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Une retraite en Gruyère, en Suisse

du 20 au 23 avril 2023

Entre corps & esprit

Pour cette 5ème édition des retraites corps & esprit qui sont toujours des moments merveilleux à partager, Samantha s'allie une nouvelle fois à Caroline Fournier, praticienne en bol chantants planétaires. Lors de cette retraite, nous logerons dans un sublime domaine qui a gardé toute son authenticité en Gruyère entouré par les animaux et la nature. De plus, une salle adaptée accueillera nos pratiques. Nous serons ravies de partager avec vous des pratiques remplies de passion, d'amour et de créativité.

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Programme

Jeudi

arrivée dès 16h30

cercle d'ouverture

yoga & méditation au son des bols tibétains

Vendredi

Pratique de yoga

Initiation à la baignade en eau froide

Relaxation au son des bols planétaires

Atelier de groupe

Samedi

Pratique de yoga

Cérémonie du cacao

Méditation au son des bols planétaires

Dimanche

Shaking & danse intuitive

Pratique de yoga

Cercle de fermeture

Départ dès 15h

Un lieu d'exception

La retraite se tiendra dans un lieu chargé d'histoire entouré par la nature et les animaux. Des chambre simples et multiples sont disponibles.

Les repas seront cuisinés 100% fait maison avec amour par Alexandre. Une cuisine végétale préparée avec soin et délicatesse pour vous faire découvrir de nouvelles saveurs.

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Tarif & inscription

Tarif normal ( dès le 31 janvier 2023) :

- tarif en chambre multiple ( max 3 pers. ) : Chf. 690.-
- tarif en chambre simple : Chf. 740.-

Pour s'inscrire, merci de nous envoyer un e-mail à : Possetti.samantha@hotmail.com

Veuillez nous informer en cas de problèmes de santé ( psychique & physique) ainsi qu'en cas d'intolérances alimentaires.

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