Une retraite en Gruyère, en Suisse
du 20 au 23 avril 2023
Entre corps & esprit
Pour cette 5ème édition des retraites corps & esprit qui sont toujours des moments merveilleux à partager, Samantha s'allie une nouvelle fois à Caroline Fournier, praticienne en bol chantants planétaires. Lors de cette retraite, nous logerons dans un sublime domaine qui a gardé toute son authenticité en Gruyère entouré par les animaux et la nature. De plus, une salle adaptée accueillera nos pratiques. Nous serons ravies de partager avec vous des pratiques remplies de passion, d'amour et de créativité.

Programme
Jeudi
arrivée dès 16h30
cercle d'ouverture
yoga & méditation au son des bols tibétains
Vendredi
Pratique de yoga
Initiation à la baignade en eau froide
Relaxation au son des bols planétaires
Atelier de groupe
Samedi
Pratique de yoga
Cérémonie du cacao
Méditation au son des bols planétaires
Dimanche
Shaking & danse intuitive
Pratique de yoga
Cercle de fermeture
Départ dès 15h
Un lieu d'exception
La retraite se tiendra dans un lieu chargé d'histoire entouré par la nature et les animaux. Des chambre simples et multiples sont disponibles.
Les repas seront cuisinés 100% fait maison avec amour par Alexandre. Une cuisine végétale préparée avec soin et délicatesse pour vous faire découvrir de nouvelles saveurs.


Tarif & inscription
Tarif normal ( dès le 31 janvier 2023) :
- tarif en chambre multiple ( max 3 pers. ) : Chf. 690.-
- tarif en chambre simple : Chf. 740.-
Pour s'inscrire, merci de nous envoyer un e-mail à : Possetti.samantha@hotmail.com
Veuillez nous informer en cas de problèmes de santé ( psychique & physique) ainsi qu'en cas d'intolérances alimentaires.