L e s r e t r a i t e s
Les retraites sont des moments hors du temps à la recherche de votre propre équilibre intérieur. Prendre du recul sur le quotidien, se nourrir de pratiques différentes, tourner ses sens vers l'intérieur. Nous vous proposons plusieurs retraites afin que vous puissiez y trouver votre bonheur. Dans toutes les retraites, nous choisissons précieusement nos lieux, nous cuisinons une nourriture saine et variée et sommes toujours accompagnés d'une team passionnée, formée et bienveillante.
"entre le yin & le yang"
à Galicia, Espagne
du 08 au 14 septembre 2023
Cette retraite nous tient particulièrement à coeur car nous avons décidé de vous faire découvrir le lieu où notre coeur se trouve et où Alexandre puise ses origines, en Espagne, en Galice. Entre le yin & le yang c'est trouver l'équilibre entre la douceur et la force, entre le calme et le dynamisme. Explorer ces aspects à la recherche de son propre équilibre intérieur, c'est dans cet espace que nous souhaitons vous emmener durant cette semaine.
Tarif : Chf. 870.- / 870 euro en earlybird
"entre le corps & l'esprit "
en Gruyère, Suisse
du 20 au 23 avril 2023
Caroline & Samantha proposent une 5ème édition des retraites corps & esprit qui sont toujours des moments merveilleux à partager. Lors de cette retraite, nous logerons dans un sublime domaine qui a gardé toute son authenticité en Gruyère entouré par les animaux et la nature. Les pratiques seront variées entre des cours de yoga, des méditations au son des bols tibétains, une baignade en eau froide, une cérémonie du cacao et pleins d'autres surprises.
Tarif : dès CHF. 650.- en earlybird
"retraite inversion "
en Valais, Suisse
du 01 au 03 décembre 2023
Pour ce week-end, deux options en immersion vous sont proposées. La première en mode retraite et la seconde en mode formation avec un support de cours, des ateliers de théorie et d'ajustement en supplément. Ainsi qu'une certification à la clé.
Samantha et Mélanie vont vous guider à travers la pratique et l'enseignement des inversions avec un accent mis sur le handstand ainsi que la posture d'équilibre sur les avants-bras.
Tarif : dès CHF. 530.-
